Ateliers
Les ateliers sont ouverts à des groupes de huit personnes. Suite à un cours présenté, les participants peuvent travailler sur leurs exemples personnels, partager leurs expériences et s'enrichir des échanges créés.
Le but de ces ateliers est : - d'apprendre à se connaître,
                                       - d'identifier ce qui maintient dans l'insatisfaction et la souffrance,
                                       - d'utiliser les outils proposés pour transformer le mal-être en Bien-être.
Un voyage passionnant au coeur de soi !
Horaire : de 14h à 16h30
au tarif de 30€. Tarif de couple 50 €. S'inscrire au 04 76 07 96 38.

Lieu  :  Être et Bien-être   1275 route de chatain   38210. MORETTE (4km de TULLINS )     


Samedi11 et lundi 13 janvier --- Ne plus se sentir coupable
Se culpabiliser ou culpabiliser les autres fait en sorte qu'on s'emprisonne ou qu'on essaie d'enchainer les autres. Quel effet dévastateur sur soi-même ! D'où vient la culpabilité ? Comment en devenir conscient ?
Comment ne plus se sentir coupable ?

Samedi 18 et lundi 20 janvier --- Je mange : comment et pourquoi 
                                                       Partie 2 - - - Apprendre à s'aimer

Lorsque nous avons découvert les 6 raisons, autres que la faim, qui nous ont poussés à manger, il est
intéressant de faire un décodage pour trouver les besoins qui nous ont amenés à nous alimenter ainsi,
ceci, toujours dans le but de nous aimer davantage.


Samedi 25 et lundi 27 janvier --- Lâcher prise
La personne qui sait lâcher prise passe au travers des obstacles, améliore sa santé physique et
psychologique. Elle est moins stressée, plus sereine, et peut ainsi rester jeune plus longtemps.
Mais que veut dire lâcher prise ? Quels sont les avantages à lâcher prise ? Comment y parvenir ?

Samedi 8 et dimanche 9 février  :  Salon du Bien-être
à CHATTE
Conférence : Être de mieux en mieux grâce à la méthode "Ecoute Ton Corps" (date et heure
                                                                                                                               à préciser
)
Samedi 15 et lundi 17 février --- Prendre soin de l'enfant intérieur
Enfants, nous avons vécu des situations où nous avons ressenti de la peine, de la colère, de la haine,
et nous n'avons pas pu exprimer nos émotions. Alors, nous nous sommes rempliés sur nous-mêmes
et une grande blessure s'est inscrite en nous. Aujourd'hui, chaque fois que nous revivons une situation semblable, cette blessure est réveillée. Venez apprendre à vous occuper de l'enfant qui est toujours en
vous car il n'attend que ça depuis longtemps !


Samedi 29 février et lundi 2 mars --- Ces peurs qui nous bloquent
Nous vivons tous des peurs, mais seulement 4% d'entre elles sont réelles. 96% de nos peurs sont donc irréelles et inutiles pour nous. Au contraire, elles nous empêchent d'être maître de notre vie.
Venez découvrir ce qui se cache derrière vos peurs et apprendre des moyens pour les dépasser !

Samedi 14 et lundi 16 mars --- Savoir aimer
Venez apprendre pourquoi les mêmes situations désagréables reviennent sans cesse dans votre vie,
en découvrant le modèle d'amour que vous avez intégré avec vos parents ! Venez découvrir les critères
de l'amour véritable, celui qui épanouit votre Être, car plus vous saurez aimer, plus vous serez aimés.


Samedi 28 et lundi 30 mars --- L'amour de soi
L'amour de soi fortifie le système immunitaire et le sang, enlève le stress, donne de l'énergie, améliore
les relations et diminue les dépendances. Pour aimer les autres et être aimé des autres, il faut d'abord
s'aimer véritablement soi-même. Alors, c'est quoi au juste s'aimer véritablement soi-même ?